первая частная клиника эндокринологии и диетологии
Электронная запись к специалисту
Ближайшая: 19, 20, 21 ноября
Заказать обратный звонок

Москва, Золоторожский проезд, д.2

схема проезда

рабочие дни: ПН-ВС с 0800 до 2100
без выходных и праздничных дней
Дневник питания на телефоне

Избыточный вес

Врач-эндокринолог, диетолог, специалист по женской и мужской гормональной терапии,
Гарусова Татьяна Юрьевна

 

Недавно, ожидая в кафе опаздывающую коллегу, я наслаждалась  ароматным  кофе и разглядывала прохожих через огромное окно. И  вдруг мой взгляд привлекла противоречивая картина. С одной стороны тротуара шла  стройная, подтянутая, ухоженная женщина  лет пятидесяти  в красивом платье. Она шагала с высоко поднятой головой, прямой спиной, уверенной, но в тоже время, лёгкой походкой на каблуках в 8 см и с сумкой в одной руке килограмм на 10.

И как по иронии судьбы, навстречу ей шла  женщина в мешковатом наряде, пытающемся скрыть лишний вес, вся мокрая от пота, с одышкой и раскрасневшимся лицом.  Она была  примерно того же возраста. И, несмотря на то, что у неё не было сумок, вес собственного тела не давал ей возможности быть свободной в своих движениях. Женщина  еле передвигала ноги.  От неё так и веяло тяжестью и усталостью.

Наблюдая эту картину, в очередной раз я задалась вопросом  – ну почему люди одного и того же возраста могут быть такими разными?!

И мне вспомнились строки из произведения Евгения Гришковца:

«Я давно и безнадёжно болен… болею…давно… Не помню - когда заболел, не помню – от кого заразился и кого заразил сам. Но на лицо настоящая эпидемия – болеют многие, и болезнь называется ЗАВТРА!»   

Мы так давно хотим поменять свою жизнь, и каждый день  откладываем это на потом. А самые важные для нас изменения всегда  уходят на задний план.  Это, в первую очередь, касается ЗДОРОВЬЯ!

Создатель  подарил нам  самый совершенный механизм на свете – человеческое тело, но  о правилах  его эксплуатации каждый  задумывается, к сожалению, только тогда, когда появляются поломки.

Сохранение собственного здоровья зависит от самого человека. Только мы в ответе за то, что имеем  в своей жизни. Надо быть сильным, чтобы это признать!

В суматошном ритме и хаосе повседневной жизни мы часто не успеваем анализировать происходящее и, в частности, то, чем  питаемся. Попадая  на уловки маркетологов пищевых корпораций, потребляем  легко доступную, но мало полезную пищу, приводящую к набору веса.

Если Вы молоды, организм  способен компенсировать  нарушения  всеми возможными способами, поддерживая Вас  «на плаву» до определённого момента. И хотя выраженных симптомов болезней ещё нет, внешне становится заметно ухудшение состояния кожи, волос, дряблость мышц, появление жировых складок. Проблемы накапливаются постепенно, с каждым лишним килограммом. А если  Вы уже являетесь обладателем одного или нескольких хронических заболеваний, живёте  от «обострения» к «обострению», то, наверняка, мысль о необходимости «сбросить» пару килограмм Вам приходила в голову не раз.

Нормализация веса, конечно же, зависит от сбалансированного питания и рациональных физических нагрузок. Без этого Вы не достигнете результата.

Но… при беспорядочном использовании разнообразных диет, происходит  замедление обмена веществ, который и без того низкий. При самодеятельном  подходе к коррекции веса  могут появиться такие  не очень приятные осложнения,  как дисбиоз кишечника (проявляющийся запорами или расстройствами), образование камней в желчном пузыре и почках, обострение хронических заболеваний (таких как гастриты, колиты).

В аптеках продаётся множество препаратов для снижения веса. Но безграмотно подобранное лекарство по рекомендации «знающей» подруги или провизора может навредить здоровью, вызвав различные авитаминозы, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, нарушения нервной системы.  

Поэтому, важно не только нормализовать вес, но сделать это качественно и профессионально.

Достигнуть и удержать долгожданный желаемый результат,  повысить  обмен веществ, укрепить мышечную систему Вы можете под наблюдением профессионального эндокринолога-диетолога!

Опытный специалист поможет нормализовать состояние желудочно-кишечного тракта,  восстановив  баланс микрофлоры, предупредит развитие нежелательных явлений в период коррекции веса, улучшит сон и настроение, обеспечит психологическую поддержку.

Грамотный подбор лекарственных препаратов сделает снижение веса  легким и комфортным.

Если у человека есть гормональные нарушения (а они часто встречаются у людей с избыточным весом), опытный эндокринолог  приведёт показатели к оптимальным значениям, улучшит сексуальную функцию и репродуктивное здоровье. Коррекция веса помогает многим женщинам забеременеть и родить здоровых малышей.

Снижение веса под наблюдением эндокринолога - диетолога позволит привести цифры артериального давления к оптимальным значениям, тем самым свести к минимуму количество гипотензивных препаратов, а также безопасно нормализовать  уровни сахара крови у больных сахарным диабетом 2 типа, да и вообще, избавиться от этого заболевания навсегда!

Вы достойны просыпаться с хорошим настроением, отличным самочувствием, бодрым и жизнерадостным каждое утро! Вы всё это можете! Главное – принять решение  раз и навсегда: с этого момента я буду  с бережностью относиться к своему телу (оно одно – другого не будет), чтобы оно прослужило мне как можно дольше.

Самое сложное - это начать!
Так сделайте этот шаг быстрым и легким – запишитесь на консультацию к врачу!



Записаться на прием

 


Дизайн сайта
Fiveil Studio

© 1998-2015
Медицинский центр «СлимХауз»

Телефон:
+7 (495) 707-10-10

E-mail:
slimhauz@yandex.ru

Адрес:
Москва, Золоторожский пр. д.2

Политика конфиденциальности персональных данных

Все права на представленные материалы принадлежат slimhauz.ru и защищены законом об авторском праве. Использование материалов сайта допустимо только с письменного разрешения slimhauz.ru

Калорийность на 100 г.:
Сколько калорий съесть:
Сколько будет в граммах: