Потапов Денис Юрьевич

Психолог-консультант с 15-летнем стажем, магистр психологии Манчестерского университета, специалист по управляемой психофизиологической саморегуляции..

Записаться на прием Просмотреть отзывы

Тренинг по управлению стрессом и эмоциями:

На индивидуальном тренинге вы освоите один из самых эффективных методов саморегуляции, управление стрессом и эмоциями. Важность такого навыка в современной жизни сложно переоценить. Разучите упражнение, которое позволит вам за считанные минуты снимать накопившиеся психоэмоциональное напряжение, усталость, стресс. Метод дает возможность «перезагрузится», отдохнуть и восстановить силы. В результате у вас улучшится сон и самочувствие, появится уверенность в сложных и стрессовых ситуациях, придет в гармонию психоэмоциональное состояние, снизится тревога. Данная методика одобрена минздравом, применяется при психической подготовке, космонавтов, военных и спортсменов.

Место проведения тренинга: Москва, ул. Грузинский вал д. 28/45 (метро Белорусская)