Лаборатория сна

«Спит как ребенок» - замечательная поговорка. Действительно, дети обычно спят полноценным глубоким и крепким сном, быстро засыпают и легко просыпаются. Много двигаются в течение дня и остаются бодрыми.

Вспомните себя в детстве, юности. Ваш сон по-прежнему также безмятежен и крепок и обеспечивает бодрость на целый день?

В этом случае лаборатория сна Вам пока не нужна.

Со всеми остальными есть повод для разговора.

С возрастом появляется множество причин для нарушения сна: депрессии и стрессы, нарушающие процесс засыпания, вызывающие бессонницу, а также нарушения дыхания, связанные с затруднением прохождения воздуха через дыхательные пути, сопровождающиеся храпом и нарушающие структуру сна. Также снижается продукция мелатонина, основного гормона, отвечающего за правильное чередование дневных и ночных биоритмов и организм может начать путать день и ночь. В итоге сон не выполняет основную функцию, не разгружает мозг, не дает восстановиться организму за ночь.

Ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, климакс ускоряют и углубляют проблемы нарушений сна. А нарушения сна приводят, в свою очередь, к повышению риска инфарктов, инсультов, нарушений ритма сердца. При длительном и серьезном ухудшении качества сна, может снижаться потенция и половое влечение, ухудшатся память и скорость мышления, страдает способность к обучению, нередко отмечаются тревога, раздражительность, депрессия.

Лаборатория сна признана найти причины нарушения сна и скорректировать их, дабы вернуть Вам бодрость и хорошее самочувствие.

Мы можем помочь Вам, если у Вас есть следующие симптомы:

Ночью:

• Длительное отсутствие сна, после принятия горизонтального положения

• Ранее пробуждение.

• Громкий храп (часто перемежающийся с периодами тишины), периодический «взрывной» храп

• Шумное дыхание, стоны, бормотание

• Частое пробуждение среди ночи и/или частая перемена положения.

• Чувство нехватки воздуха, вплоть до удушья во время пробуждений.

• Ночные кошмары

• Эпизоды сердцебиения, сопровождающиеся ощущением дискомфорта в грудной клетке, страхом.

• Потливость во время сна.

• Ночные приступы изжоги, не поддающиеся стандартному лечению.

• Обильное мочеиспускание несколько раз за ночь.

Помните, что о многих симптомах во время сна Вы можете не подозревать, расспросите своих близких о том, что происходит, когда Вы спите.

Днем:

• Вы не чувствуете себя отдохнувшим после сна. Возникает ощущение разбитости, усталости, утомленности в течение дня.

• Избыточная сонливость днем, особенно в периоды расслабления (чтение, просмотр телепередач)

• Внезапные приступы сонливости во время беседы, езды, за рулем.

В чем заключается обследование в лаборатории сна?

Беседа с врачом – сомнологом, лабораторное обследование, обследование с помощью монитора сна (прибор выдается на сутки на дом), расшифровка монитора, выдача заключения.

При выявлении обструктивных нарушений сна, врач может рекомендовать СИПАП –терапию, при обнаружении гормональных и метаболических нарушений, назначить заместительную терапию, при выявлении признаков депрессии, неврозов подобрать соответствующее лечение.

Более подробно о синдроме обструктивного ночного апное можно почитать здесь.