фильм «Сахар»

Вы уверены, что мюсли с соком на завтрак, обезжиренный йогурт на обед  – это здоровая пища, которая несёт только пользу Вашему организму? Вы постоянно испытываете усталость, сонливость, «затуманенность» мозга? У Вас есть зависимость от сладкого?

Тогда Вам просто необходимо посмотреть фильм «Сахар» («That sugar film»).

В нём не  рассказывается о вреде фаст-фуда,  пончиков (это и так многим понятно), но это будет увлекательное путешествие в мир  продуктов, позиционируемых  производителями и маркетологами как «полезные», но  которые, в конечном итоге, приводят к ожирению и метаболическому синдрому, вызывают у нас психологическую зависимость, и от этого их хочется есть ещё больше.

Дамон Гамо – австралийский актер и режиссёр фильма под контролем врачей в течение 2 месяцев ставит на себе эксперимент. Он питается исключительно «здоровой» пищей – обезжиренными молочными продуктами (творог, йогурт), хлопьями, соками, готовыми блюдами с низкокалорийным майонезом и другими соусами. В процессе выясняется, что САХАР занимает около 80% этой пищи. Это так называемый «скрытый» сахар!

В течение всего фильма можно наблюдать удручающие изменения, которые происходят  в теле главного героя, как развивается психологическая зависимость от быстрых углеводов, как из-за этого он становится ленивым, апатичным и даже не может заставить себя выйти на пробежку (хотя до эксперимента он делал это с легкостью).

Фильм «Сахар» отличается от классических документальных фильмов своим форматом. Это скорее шоу с элементами мюзикла, поэтому изложение научного материала интересно, доступно и понятно для любого человека. Фильм наглядно демонстрирует изменения в органах нашего тела, которые происходят, когда мы едим пищу, богатую сахаром.

Рекомендуется к просмотру, если Вы:

• давно предполагали заговор пищевых производителей, но не нашли единомышленников
• хоть когда-то задумывались о вреде и пользе сахара, но не имели возможности углубиться в эту тему
• понимаете, что нужно нормализовать обмен веществ, снизить вес, но не знаете с чего начать
• уже на пути здорового питания - для подтверждения правильности выбора

Наслаждайтесь!

Врач-эндокринолог, диетолог, специалист по женской и мужской гормональной терапии,
Гарусова Татьяна Юрьевна

Записаться на прием